Los smoothies son bebidas cremosas hechas a base de frutas. Son ricos en proteínas, calcio, zinc y vitaminas.
Ingredientes
2 taza de fresas
½ banano
1 taza de hielo picado
200 gr de Yogur tipo Griego COLANTA sabor vainilla
Endulzante o azúcar al gusto
Preparación
- Pica las fresas y el banano.
- Coloca en la licuadora las fresas y el banano, previamente picados, el hielo y el Yogur tipo Griego COLANTA de vainilla.
- Licua hasta que los ingredientes estén bien integrados.
- Decora y sirve.
